職場や家庭または個人的な悩みなどでのストレスにより、メンタルヘルスの不調を抱える人は少なくありません。

日々の生活の中で心を健康に保つためには、「セルフケア」が必要となります。

この研修会では、自分自身の心の疲れに気付き、健康な心を保つための「セルフケア」について学びます。

　　　　※集合・オンライン併用で開催します。

◆日時　　令和４年２月２５日（金）１３:３０～１６:３０

◆会場　　県立ふくし交流プラザ　２階多目的ｈゴール（高知市朝倉戊375-1）　

　　　　　※オンラインの方はZOOMを使用します。

◆講師　　橋本　憲明 氏（医療法人南江会　一陽病院くらしサポート室兼外来看護師長）

◆参加対象　福祉・介護現場に従事する方　【定員】60名　

◆参加費　　　1名あたり３，０００円（銀行振込）振込手数料は受講者負担となります。

◆申込方法　参加申込書をFAXするか、または下記のURLからお申し込みください。

　　　　　　https://forms.gle/vHNdN2ti3oj4sRpz7

　　　　　　令和４年２月４日（金）までにお申込みください。

　　　　　　申込締切後、FAXでお申込みの方はFAXで、インターネットでお申込みの方はEメールで受

　　　　　　講決定を通知します。

（連絡先）社会福祉法人　高知県社会福祉協議会／高知県福祉研修センター（担当：佐久間・山本）

　　　　　　　　〒780-8567　高知市朝倉戊375-1　県立ふくし交流プラザ１Ｆ

　　　　　　　　　TEL 088-844-3605　　FAX 088-844-9443