怒りと上手に付き合う アンガーマネジメント講座
【実施日：2023年2月4日】
～「イライラ」や「怒り」にさようなら～
自分の怒りのクセに気づき、職場や家庭・地域の人間関係で役立つ、怒りと上手に付き合う「アンガーマネジメント」の基礎を学びましょう。
日時
2023 年 2 月 4 日（土)13:30～15:30
会場
こうち男女共同参画センター「ソーレ」３階 大会議室
(高知市旭町 3 丁目 115 番地)
講師
石井 真奈氏（まなのき 代表）
対象
どなたでも (高知県在住者限定）
定員
会場：20 名
オンライン：20 名
※ともに先着順
参加費
500 円
その他
託児あり
＊要予約
お申込み・お問い合わせ
こうち男女共同参画センター「ソーレ」
TEL：088-873-9100（9 時～17 時）