リハビリキッチンにきてみませんか♪
【実施日：2016年4月21日 ～ 9月15日】
～平成２８年４月から参加される方を募集します～
一人一人ができることを持ち寄って、いっしょに料理や食事・体操などを楽しみながら健康づくり『さわやか高知 リハビリキッチン』参加者募集中！
参加された方には『リハビリキッチン手帳』さしあげます♪
日時
第１回：４月２１日（木）１０:００～１４:００（リハビリキッチンってなんだろう？）
第２回：５月１９日（木）１０:００～１４:００（１０品目シートを学ぶ）
第３回：６月１６日（木）１０:００～１４:００（水分について学ぶ）
第４回：７月２１日（木）１０:００～１４:００（低栄養について学ぶ）
第５回：８月１８日（木）１０:００～１４:００（血圧について学ぶ）
第６回：９月１５日（木）１０:００～１４:００（お口のケアについて）
内容
１０:００～ 百歳体操
１０:３０～ みんなで料理・食事
食後はリハビリキッチン手帳を使ってお話し。（食と健康を学ぶ会 管理栄養士スタッフが話します）
場所
さわやか高知 １階 （高知市和泉町2-15 片岡ビル）
※車でお越しの方は、近隣の有料駐車場をご利用ください。
参加費
ごはん代：５００円
持ち物
エプロン、三角巾
定員
先着２０名 ※要申込
締切
材料準備の都合上、１週間前にお申込いただけると助かります。
参加申込み・お問い合わせ
1.NPO法人 食と健康を学ぶ会（月～金 ９:００～１７:００）
TEL＆FAX：088-882-6477
担当：山本
2.さわやか高知に直接お越しいただき、お申込ください。
２階が事務所です。（月～金 ９:００～１７:００）